Как защитить себя от гриппа и ОРВИ?

Грипп - острая респираторная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путём, вызываемая различными типами вируса гриппа. 

Ежегодно появляются новые варианты вирусов гриппа (вирус мутирует). 
При комнатной температуре (+22°C) в помещении, вирус гриппа сохраняется в течение нескольких часов, на полотенцах, носовых платках и других тканях - до 11 дней. 

Источник инфекции - заболевший гриппом человек. 

Основной пути передачи инфекции - воздушно-капельный. 

С момента инфицирования до появления симптомов заболевания проходит от нескольких часов до 4 дней, в среднем 2-3 суток. 

Заболевший гриппом, как и другими ОРВИ, наиболее заразен в первые 5-7 дней болезни. Самое активное выделение вируса в первые 2-3 дня. Дети младшего возраста могут быть источниками инфекции до 10 дней. 

Заболевание начинается с резкого подъема температуры, ломоты в теле, головной боли, упадка сил. Далее присоединяются кашель, боли в горле и другие симптомы острых респираторных инфекций. 

Для того чтобы избежать осложнений необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью. 

Риск инфицирования, а также распространения вируса гриппа можно предупредить с помощью вакцинации, которая проводится в предэпидемический период (с сентября по ноябрь). Вакцинация проводится раз в год.

Роспотребнадор: видео.